刺梨汁经常熬夜人士首选!

长期熬夜会造成阴精暗耗,从而导致阴虚内热、头晕头痛、食欲不振。弥补熬夜亏损,首先要增补充足的睡眠时间,其次,对一些体虚者还要进补一些养阴益精的保健品,比如刺梨汁就是很好的食药两用的新型保健品。

刺梨汁经常熬夜人士首选!

中医认为,长期熬夜会造成阴精暗耗,从而导致阴虚内热、头晕头痛、食欲不振。弥补熬夜亏损,首先要增补充足的睡眠时间,其次,对一些体虚者还要进补一些养阴益精的保健品。 现代医学对于熬夜对人体的伤害并没有准确的定义,但熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比常人高,使新陈代谢的压力大增,成人慢性病的罹患几率也改善了。而长期熬夜造成人的免疫力下降早已成为公认的事实。 不提为了生活和工作而常常在公司加班加点的人群,就是夜猫族以及爱好玩游戏的青少年人群也会常常熬夜。当人们还年轻的时候不觉得身体有什么亏损,可是年纪越大,那些反应过来的病灶都让人们备受折磨。因此,如果是不得不熬夜的人群,也应该想想用什么方法来弥补身体上的亏损。《刺梨之家》推荐你吃刺梨汁 。 刺梨原汁

经常熬夜人士首选刺梨汁

熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人,在昏黄灯光下苦战一夜使眼肌疲劳、视力下降几乎是肯定的。长时间超负荷用眼,还会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题,甚至使人患上干眼症。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎,使人出现视力模糊、视野中心有黑影,视物变形、扭曲、缩小,视物颜色改变等问题;视力还可能出现骤降,下降幅度最低可至0.1。 熬夜伤肝,肝脏夜间工作主要负责排送垃圾。而熬夜也常常会造成以下常见问题: 使得皮肤状态越来越差。一般来说,皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调,使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题;而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。而刺梨汁有延缓衰老的作用 ,且对于皮肤的美白也有一定的效果。 刺梨原汁 维生素A可调节视网膜感光物质———视紫红质的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,而预防视觉疲劳。维生素A及维生素B2对预防视力减弱有一定效果。蒋教授透露,据2002年由中国卫生部组织的一项全国居民营养与健康现状调查结果显示,国人维生素A边缘缺乏率为45.1%。因此,建议多吃颜色较深的蔬菜水果,也可以考虑补充含维生素A和B族维生素的营养补充剂。

经常熬夜喝刺梨汁的好处:

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而常常熬夜身体生物钟被打乱没有规律可言,人体长时间睡眠状况糟糕最容易使人疲倦。健忘精神不振,抵抗力下降、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题是熬夜对身体造成的多种损害中,最常见的情况。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等问题。感冒等呼吸道疾病、胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。 对于以上熬夜带来的一些负面影响,刺梨汁均有一定的缓解效果,首先刺梨汁能清除体内自由基,延缓衰老,改善皮肤弹性、美白皮肤,其次长期用刺梨汁当茶喝,具有明显保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,多尿视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。而且刺梨汁含有大量人体必需微量元素,可以有效提高人体免疫力。 刺梨原汁

假如你是一位长期熬夜的人士,不妨来试试刺梨汁,相信他一定会给你带来惊喜。

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