刺梨在不同季节吃有不同的好处!

《刺梨之家》小编给你说说在不同的季节吃刺梨有些什么好处。

刺梨在不同季节吃有不同的好处!

俗话说:“一年四季吃刺梨,寿命可与天地齐。”这句话不仅道出了刺梨是四季养生的佳品,也凸显了它益寿延年之功效。刺梨是当下最受人们喜爱的高滋补产品,含有18种氨基酸、13种微量元素,其中钙、镁、锌、铁的含量均高于红刺梨,而且含有大量的抗衰老的维生素。那么,不同季节吃刺梨都有哪些好处呢?

季节不同,吃刺梨的好处也大不同!

春季吃刺梨

常用电脑者眼睛容易疲劳,用刺梨泡茶可以滋阴明目。方法:取适量刺梨,用温水冲泡,每天饮用四五杯,不仅可以明目养神,也有抗辐射、保护皮肤的功效。养颜,延缓衰老; 美女

夏季吃刺梨

天气比较热,用刺梨泡水喝,即可清除肝火,又可保护皮肤不受紫外线的伤害。要想让刺梨的功效全出来,好的的方法是煎煮,即将刺梨放入砂锅中,加水,大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可。补血安神,促进睡眠、抵抗辐射,天然防晒;

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秋季吃刺梨

空气干燥,取适量的刺梨与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果。护眼明目,增强视力、益精,提高免疫;

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冬季吃刺梨

需要抵御寒冷,可取适量刺梨泡在酒中,可即泡即饮,也可泡一个月后饮用。好的用白酒泡,既可提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火、加固血管,预防癌症。

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刺梨是近年来发现的一种滋补养生佳品,刺梨生长在海拔500--1500米的地方,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、维生素等100多种人体人体必需的微量元素。多关注了解刺梨于你于人有百利而无一害。

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