现在很多人也在慢慢的开始对刺梨粉感兴趣了，刺梨干用粉粹机打磨就成了刺梨粉，因为刺梨粉比干刺梨更容易泡水，营养成分更容易渗出。但是男性食用刺梨粉并不是为了什么目的，是为了达到一个保健的作用，因此有很多人会把刺梨粉和西洋参一起泡水喝，刺梨粉和西洋参一起泡水，有哪些功效和作用？小编就给大家分享一下相关的知识。
刺梨粉和西洋参一起泡水有增强中枢神经系统功能
刺梨粉泡水喝可以减轻压力，有助于睡眠的质量.西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。刺梨粉里含有很多微量的金属元素，也是可以很好改善我们中枢神经系统的。
刺梨粉和西洋参一起泡水可保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短，可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参还有调节血压的功效，可有效改善暂时性和持久性血压，有助于恢复。同时刺梨粉里含的维生素C有抗癌防癌的作用。
刺梨粉和西洋参一起泡水可提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌。刺梨粉属于药食两用实物，长期食用可以增强体质。
刺梨粉和西洋参一起泡水可促进血液活力
长期服用西洋参可以改善血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 改善血色素，刺梨粉里面的维生素C有清除人体坏死细胞的功效。
刺梨粉和西洋参一起泡水可缓解多尿
西洋参可以改善血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对缓解多尿有一定辅助作用，刺梨粉也有改善血糖的功效。
刺梨粉和西洋参泡水喝方法：
- 刺梨粉20克.西洋参15克.
- 可以先把西洋参15克用70度温水泡40分钟，
- 等到水不烫了，在喝的时候加入刺梨粉20克，刺梨粉不可以和西洋参一起同时泡.但水温不得超过50度。
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