刺梨能空腹

刺梨能空腹吗？刺梨什么时间吃合适？

一般水果服用方法是饭后30分钟为最佳时段，但是刺梨是食药两用水果适合早晚空腹。空腹有效是因为这个时段容易吸收有益成分。

刺梨妹
2019年5月15日 • 刺梨果的吃法
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