刺梨能改善失眠吗？刺梨汁解决你失眠、多梦、那你信吗？

失眠：常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。

现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。

失眠也可分为以下两类：

1、原发性失眠

通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失眠发生。

2、继发性失眠

包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系，故近年来提出共病性失眠（comorbidinsomnia）的概念，用以描述那些同时伴随其他疾病的失眠。

说这么多你还不清楚失眠是什么，简而言之，就是睡不着或者睡眠质量差，想睡睡不着。

患失眠患的人各自的身体精神状态不同会有不同的状况。通过访问得知。

1、前两年我也有失眠，我知道失眠真的痛苦，睡不着很难受，试过很多方法，还是没好，越发严重。那时候我都因为失眠患抑郁症了，也去过医院，真搞不懂医院每次都是给点西药就算了，吃的我一直恶心，好好的胃也给西药吃坏了，哎！真不知说啥了，反正钱出去了，没半点减轻。

2、我每天精神萎靡，头晕胸闷，入睡非常困难，容易惊醒，神经衰弱，容易乱想，翻来覆去就是睡不着，严重的时候彻夜不眠！自己都不知道这几年怎么过来的，感觉自己都得抑郁症了，用过很多方法，吃了好几年西药，吃的自己和鬼一样，真的很无助，我真的好痛苦!!!

3、我的情况比较严重，严重到看到床就害怕的地步，甚至一度想自杀，因为真太痛苦了。每天都萎靡不振，工作也做不好，和妻子的感情也越来越糟糕。走两步路就想坐下，想睡又睡不着，有时候睡着了，连作噩梦，还不如不睡。整个人都瘦了，黑眼圈也出来了。

4、 我本人主要是强迫思维，不过失眠也是很严重的。持续的时间有也是有十年左右。我大概是从04年开始，那个时候我还在读初一，初二那个样子。因为自己的学习压力比较大，自己又逼得自己特别紧，加上生活中发生了一些事情，自己就开始失眠。当时是什么样子呢？最开始自己还是可以睡着的，不过要躺在床上半小时一小时，才睡着，睡着了也是常常做恶梦。这种状态持续的有大半年时间，期间一直都是这个样子，也没有加重，也没有减轻。好像是快到中考的时候，大概在06年春天的时候，马上要中考，可是还是会失眠，晚上做恶梦，那段时间压力很大，成绩还不错，怕考不好丢人，然后又失眠了。一天下午我站在楼上，看着远处的东西，突然发现，唉，不对劲啊，怎么没有以前的那种美好，舒服的感觉了呢？我到底是谁？谁是我？我到底怎么了，从那以后，我的强迫思维就开始迸发了。从那以后，失眠也就恶化了。到了高一的时候，那个时候自己的失眠已经非常严重了。自己晚上有的时候整夜整夜睡不好。好像连恶梦都不做了。就像没睡一样。白天脑袋里面是各种乱七八糟的思维，什么担心都有，晚上就是失眠，根本睡不着。到高二的时候自己休学了一年，吃了药，有所缓解，但是没有用，强迫思维跟失眠根本好不了……..

长期失眠不是病，但是其痛苦超过绝大部分疾病，它的痛苦是心理加身体一起的叠加痛苦。

那失眠真的就没有方法治愈吗？

解决的办法，每天150毫升杯刺梨汁连续喝7天有好转，三个月就就可以基本治愈了，

刺梨真的有这么神奇吗？

是的，就是如此神奇。刺梨不只是VC,VP之王，在高维C，高VP的基础上，刺梨还拥有超过30种人体所需的氨基酸，刺梨的调节失眠原理很简单，修复人体肝脏细胞，排除肝脏毒素，稳定大脑情绪，让人体自然放松，无意识进入深度睡眠，并且让人体的睡眠质量有质的飞跃。

刺梨汁跟其它西药一样有副作用？有依赖性吗？ 刺梨是一种天然野果，无任何毒副作用。也没有任何依赖性，有病无病都可以长期喝刺梨汁，能起到降糖，降压，降三高调理身体的作用。

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