刺梨治疗糖尿病吗？刺梨富含丰富的SOD

刺梨能防治糖尿病，糖尿病患病人数在全球范围持续增长，据估计， 2017年全球患病人数约为4.25亿，预计到2045年将达到6.29亿。我国是全球糖尿病人数最多的国家，2017年糖尿病人数为1.14亿，预计到2045年将达到 1.5亿左右。

糖尿病：以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，会引发各种并发症，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

一、糖尿病类别：

1. I型糖尿病，是一种自体免疫疾病，由于胰岛β细胞被破坏，导致胰岛素分泌绝对缺乏，患者需要终身注射外源性胰岛素以控制血糖。1型糖尿病患者约占糖尿病患病总人数比例在10%以下。
2. II型糖尿病，其致病机理为胰岛素抵抗与胰岛素分泌不足合并存在，部分患者以胰岛素抵抗为主，部分患者以胰岛素分泌不足为主，表现为胰岛素相对缺乏，约占糖尿病患者总数的90%左右。
3. 妊娠糖尿病，约2-3%妇女妊娠期间患上糖尿病，有将近30%妊娠糖尿病妇女以后可能发展成为Ⅱ型糖尿病。 4 .其他类型糖尿病，胰腺疾病或内分泌疾病、药物或遗传疾病引起的糖尿病。

二、糖尿病症状：

1. 多饮、多尿、多食和消瘦
2. 严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状，多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。
3. 遗传因素：糖尿病具有家族遗传易感性。但这种遗传性尚需外界因素的作用，这些因素主要包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒感染等。 　
4. 肥胖：肥胖是糖尿病发病的重要原因。尤其易引发2型糖尿病。 特别是腹型肥胖者。其机理主要在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症，而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低，导致胰岛素作用受阻，引发胰岛素抵抗。这就需要胰岛β- 细胞分泌和释放更多的胰岛素，从而又引发高胰岛素血症。如此呈糖代谢紊乱与β- 细胞功能不足的恶性循环，最终导致β-细胞功能严重缺陷，引发2型糖尿病。 　
5. 活动不足：体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。因此体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。 　
6. 饮食结构：高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。肥胖引发2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病发病率明显高于常年素食者。主要与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关。所以，饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。 　
7. 精神神经因素：在糖尿病发生、发展过程中，精神神经因素所起的重要作用是近年来中外学者所公认的。因为精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会引起某些应激激素分泌大量增加，而这些激素都是升血糖的激素也是与胰岛素对抗的激素。这些激素长期大量的释放，势必造成内分泌代谢调节紊乱，引起高血糖，导致糖尿病。 　
8. 病毒感染：某些I型糖尿病患者，是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的。
9. 体内过多自由基：胰B细胞很易受到自由基的损害。机体处于氧化应激增强的状态。在血糖控制得不好的糖尿病患者,血浆和红细胞膜的过氧化脂质均呈高值,因红细胞变形能力降低,成为微循环障碍的原因。

三、糖尿病易发人群：

1. 有糖调节受损史
2. 年龄≥40岁；
3. 超重（BMI≥24 kg/㎡）或肥胖（BMI≥28 kg/㎡）和（或）中心型肥胖（男性腰围≥2250px，女性腰围≥2125px）；
4. 父母、兄弟姐妹或子女有2型糖尿病；
5. 妊娠糖尿病史；
6. 高血压（血压≥140/90mmHg），或正在接受降压治疗；
7. 血脂异常
8. 心脑血管疾病患者；
9. 长期静坐人群

四、糖尿病的预防

1. 每周运动4小时：芬兰的一份调查发现，运动能激发胰岛细胞的活性。相比不运动的人，每天运动35分钟或每周进行4小时运动的人，其患糖尿病的风险下降80%。
2. 少吃快餐：明尼苏达州立大学的科学家用了15年时间，访问了3000位年轻人，发现他们中每周吃两次快餐以上的人，体重增长得更快。而过度肥胖是糖尿病的主要诱因之一。
3. 多吃粗粮：粗粮中含有的丰富的膳食纤维，能降低餐后血糖升高的幅度。而且，粗粮中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，改善便秘，使体内的有毒物质更快排出，所以平时可以适当多吃。
4. 减轻压力：在高压状态下，身体会启动自我保护机制，以致出现胃口大开、呼吸加快、心跳加速、血糖升高等现象，所以平时要学会调节心情，释放压力。
5. 充足的睡眠：据美国得克萨斯州立大学糖尿病中心的莱恩·马拉夫博士介绍，糖尿病和睡眠问题是可以相互影响的，糖尿病可能会引起睡眠障碍，而长期睡眠障碍也会引发糖尿病。
6. 补充SOD：体内的SOD随着年龄的增长而降低，在生病期间SOD含量会不断的减少，及时补充SOD能有效地清除体内堆积过多的自由基，缓解糖尿病的症状。刺梨富含SOD跟黄酮他们足以提供人体所需要的营养成分以及完整的抗氧化酶链，促进新陈代谢。