现在很多的女性都在购买刺梨，用刺梨泡水喝，或是直接买刺梨汁喝,或许都是知道刺梨有很好的功效，但是却不是很清楚刺梨对于我们皮肤到底有什么样的好处？下面小编就给大家分享一下相关的知识.
相信大家都知道刺梨里面含有很多的维生素(VC），超抗氧化歧化酶（SOD）就不用多说了。
当我们随着年龄的增长皮肤会有很多的色素和坏死的细胞沉淀下来，形成各种黑色东西沉淀在我们皮肤上，特别是女性，身体的特殊性，会导致内分泌失调，皮肤的色素沉淀和坏死会变的更加快，所以女性到30岁以后皮肤会出现各种斑点以及黑点.
并且皮肤是没有光泽的.那么刺梨和这些皮肤问题有什么关系呢？有很大的关系，对于维生素的功效大家应该了解不多，维生素可以很好的清除我们体内长期以来坏死的细胞，超抗氧化歧化酶（SOD）可以清除人体多余自由基，以及皮肤表面沉淀的色素，导致女性皮肤不好的主要原因是体内的色素沉淀跟自由基捣蛋造成的皮肤色斑，刺梨里的维生素、跟超抗氧化歧化酶（SOD）可以减缓人体皮肤的氧化，减少色斑的形成。
综合来说刺梨对于皮肤有以下3个作用.：
- 刺梨可以很好的清除皮肤坏死的细胞。
- 刺梨可以减缓皮肤被氧化，减少色斑的形成。
- 刺梨可以让皮肤变得很有光泽，清除色素
已知刺梨对人体的诸多好处了，那么我们要怎么样吃，才能达到最佳美容和保健效果呢？《刺梨之家》小编告诉你吃法。
刺梨汁用法一
每天早、中、晚三次口服、时间；三天；用量；每次50毫升。作用；能治口腔溃疡；能治便秘腹泻；能双向调节机体免疫力；能预防感冒等。
刺梨汁用法二
用量同上，时间；七天；作用；抗疲劳；调理肝脏、胃肠功能；促进睡眠；改善青春痘；治疗痔疮。
刺梨汁用法三
用量同上，时间一个月；作用；调节内分泌；调节性功能；调节血脂。
刺梨汁用法四
用量同上，时间三个月；作用；防癌、抗癌、降低化疗副反应；改善灰指甲；抗辐射、排除重金属；抗衰老、美白、淡斑。
刺梨汁味甘酸、性平，可以入肝经、肾经、肺经等，具有滋补肝肾、益精明目的作用，将刺梨入药治病，是很多中医喜欢的方式。长期坚持喝刺梨汁，没有任何毒副作用，除了治疗效果其健身、保健功效也很突出。希望以上分享能帮助到你。
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